Apres une belle sortie samedi et un dimanche pourri ,,,
retour au vélo aujourd'hui, sortie pendant le déjeuné de 44 bornes et ce soir 42 bornes ,
mais avec un champion , cela ne se refuse pas
Mr Alexendro Valverde en personne.
RESPECT


hier course a gleizé
21e il se fait fait piegé
semaine derniere classique ain-jura 15e
22/06 : 3e a lullin
montée en 1ere cat depuis le 23/06
week-end prochain il ne cours pas ( 1ere break de l'année )pour remettre en route pour
aout car planning chargé ( 7 courses pendant les vacances )
Allez on suivra tes courses de l'été avec attention.
Super sortie hier matin, avec Arnaud, Christophe, fredouille en super forme, Micka pas mal non plus, David et le zebre, qui nous abandonnera avec l'ascention du
debut de matinée.
un peu plus de 3h 30 de vélo, 2 cols, et 102 bornes à un peu plus de 29 de moyenne.
Cela faisait longtemps que je n'avais fait une belle sortie comme ca.


ce dimanche à lieu à verzé le Grand prix de la ville.
un circuit de 6.500 kms a faire 10 fois , départ à 16h30
Normalement David devrait être au départ , je pense avec plusieurs Trévoltiens, et qui sais des coureurs de DIGOIN.
Alors bonne course méssieurs,
Je penserais à vous de GRECE.
Avec ce temps carrement "top", je n'ai pas resisté à une sortie de 50 bornes, avec du vent, mais un soleil de plomb,,, trop bon.

Avce des jambes de feu,,, non j'déconne bien sur,,, juste 33 de moyenne, mais reel dificultées.
j'en profite juste pour souhaiter
TOUS MES VOEUX DE BONHEUR
à Fred qui convole en juste noce ce Week end.
Plein de bonne chose à toi et ta chérie.
Et bientot on fait un tour en poussette lol.........
ENFIN
du soleil pour rouler, avec Dav en cette fin d'après midi.
60 bornes avec un BIBI énervé,, relance GAZ, sprint pancart,,,,, séance au train soutenu,,,hooooooo du calme.
heuresement un epetite crevaison calmera l'allure.

Mais avec le soleil on se permet des folies, cela fait du bien.....

Décidement , les anomalies continues,,, les BLEUS hop à la trappe, après une non sélection au Chpt de France sur route UFOLEP, un temps de MERDE , depuis heu je
ne me souvient même plus. Ca commence à faire
Allez je ma "casse" avec mes starlettes,
Samedi direction Athènes,,,, et hop hôtel club pour une semaine.
putain ca va faire du bien mais GRÄVE.
soleil, plage, all inclusive, cocktails, monoî, amis,,,, et rien d'autres.
Un petit bilan,, sportif, des questions existentielles,
que faire l'année prochaine, avec qui et OU????,
The big questionnnnnnnnn
Voila la claque de la journée, en effet ma non séletion à
l'épreuve,,,, les années se suivent et hélas ne se ressemblent pas.
J'ai bien les boules,,,,,,
voila la liste des HEUREUX GAGNANTS.
TREVOUX 5 participants + 2 remplaçants
DRUILLAT 5 + 1
GRIEGES 3 + 1
BOURG 3
FRANCHELEINS 2
MEXIMIEUX 2
ST JEAN LE VIEUX 2
THOU VELO 2
REPLONGES 1
VIRIAT 1
Soit 26 coureurs + 4 remplaçants .
La discussion a duré environ 2 heures , dans 2 catégories cela a été très compliqué de se mettre d'accord .
Voici les sélectionés du club :
FEMININES + 35 ans : Mireille RUBERTI
19 / 29 ans : Florian BIRAULT
30 / 39 ans : Frédéric GROSSAT + Remplaçant : Mickaël ROGNARD
40 / 49 ans : Roland RUBERTI + Remplaçant : Patrick CARPENTIER
50 ans et + : Pierre-Yves FERRET
Houpsssss
petit rectificatif,,,,,, Pat fait 18 et non pas 21, et ma pomme, 21 et non 24,,, c'est mieux non !!! humour
Voila le fichier des résultats.
http://sd-1.archive-host.com/membres/up/556548987/ChampionnatRAlpesenligne2008.xls
Hier c'est couru le régional à tain l'Hermitage, Avec au départ dasn notre catégorie environ 75
coureurs.Sur un super circuit mais hélas pas assez long du tout.
1h30 de course,, même si on ai vieux quand même.....

Enfin résultat pour moi une 24 iem place.
On arrive pour la 1iere place car nous reprenons les 4 échappées, dans le coup de cul à 14% de l'arrivée.
Rolland finira superbement à la 3 ie place et PAt 21 iem
ma pomme à la fin du "petit" mur
Arnaud, David, Bruno, Pat, Pierre yves, Christophe, et ma pomme



