Je ne sais pas si c'est régime, mais c'est super bon en tout cas.
Samedi dernier, le VC trévoux faisait son boudins et ses caillettes, je suis donc allez en prendre,,,normal,,
Et autant dire que je me suis régaler....
C'est sous une fraiche température (0°)que ce matin avec David,
yohan, Bruno, jérome et ma pomme, que nous sommes partis rouler,
même le soleil etait de la partie, 2 h 45 et 70 bornes plus tard nous revoila avec une bonne seance de moulinettes.
bientot quelques photos de la sortie.
hier soir avait lieu AG du VCT, et donc la derniere pour moi et David,
la soirée c'est très bien passée, et en point d'orgue une super choucroute de notre gégé..
Un apéro, rosé pomplemousse ou Pierre Yves , Pierre et Gab avait la main lourde,, ensuite biere avec notre beau plat,, blanc coupette.
Nous avons bien rigolé c'est une soirée tres agreable, avec un Cyril à bloque et un Zebre au taquet, vivement le sphotos hien Dann.
Merci au VCT à son président et au bureau pour tout.
Et RDV à Rancé pour l'ouverture de la saison,,
Mince on ne peux y courrir, bon ben à Laiz alors,,
ps: on a bu un verre à la santé de gilbert bien sur,,
C'est vendredi soir que nous avons avec David, assisté à notre 1 ier AG
dans notre nouveau club.
Tres bon acceuil, et présentation des nouvelles recrues 2009, au total 19 nouveau courreurs, en FFC, une équipe en 2, une équipe en 3, une en Pass, et plusiuers équipes en FSGT.
plus une équipe féminine et juniors.
Bon certes je suis le plus vieux des mutations,, en moyenne ils ont entre 20 et 25 ans,,, mais bon!!!
Premier objectif 2009, le stage sur la cote de l'Esterel, surement Fréjus.
Retrouvez David et ma pomme tout au long de la saison sur notre blog et sur le site du club.
http://ucdigoin.com/
Bientot la présentation des nouveaux maillots.
Et voila cela vient de tomber au journal de 13 h 00 , Sebastien Hivard,
nous quitte pour rejoindre la ville rose, TOULOUSE, il emmene donc famille, meubles, et ses vélos,,,
Et il en profite pour laisser RENAULT pour LEXUS et TOYOTA
A la tienne Seb,
houla bibi doucement,,,
Candice
malheureuse que son chéri benjamin parte,,,,
Bon on remet ca,,,,
bonne réussite dasn ton nouveau job ma poule..
bon et dès que l'on a un peu d'argent promis on t'achete une Lexus,,
Ma pomme en VTT,, lors de mon relai samedi,
Allez, hop un petit rayon de soleil à 17h 00 ce soir, et je
saute,,attention c'est une image sur mon tornado,,, pour faire 1h 30 de sortie, malgré le vent,,
bonne sortie quand même à 30 de moyenne..
bonne récup apres notre véthatlon.
Voila, ma derniere compettion avec les couleurs du VC TREVOUX,, et un
podium,, dans notre catégorie, avec mon Pat,,
la course sous un beau soleil, c'est bien déroulée, Pat par un peu vite pour 2 tours de 2,5 km de course à pied, mais conserve une bonne place,
ensuite à mon tour pour 3 tours en Vtt de 6 bornes, pour finir par un dernier tour pour Pat,
et nous finirons 2 ie de notre caté,,en 1 H 09 à 3 min quand même des premiers.
et la vous avez l'autre équipe de Trévoux, Arnaud et Alberto
en pleins échaufements,, il sfinir 6 iem en 1H 12.
superbe apres midi,,
bientot d'autres photos et vidéos.
Demain apres midi avec Pat nous participons à ce mini duathlon, lui pour
la course à pied et moi la partie Vtt,
encore une épreuve et surement la derniere
avec les couleurs de VC trévoux ,,,alors un supoer résultat serait pas mal,,
Allez mon Pat à fond les manettes.......et on aura auusi avec Arnaud et un copain à lui une 2 ie équipes de Trévoux,,
Et oui il vient de se lancer dans l'aventure des blogeurs,,
alors allez lui rendre une petite visite, si cela n'ai pas déja fait par certaines lol,,,,
Welcom monsieur Rom,,
http://rom0179.skyrock.com/
retrouvez un mega palmares des courses et de sa deja longue carriere lol, et toutes les infos sur la saison à venir.