http://tofcompetsportbike.over-blog.com/ 2006-12-08T19:54:02Z over-blog.com Atom 1.0 Generator http://accel6.fdata.over-blog.com/99/00/00/01/img/avatar.png Compétition vélo de route UFOLEP, FFC, Actu people, famille http://tofcompetsportbike.over-blog.com/article-21062669.html 2008-07-07T21:10:18Z 2008-07-07T21:01:00Z Tof http://www.over-blog.com/profil/blogueur-16502.html <img src="http://idata.over-blog.com/0/51/10/07/Sport/CIMG5625.jpg" /> Apres une belle sortie samedi et un dimanche pourri ,,, retour  au vélo aujourd'hui, sortie pendant le déjeuné de 44 bornes et ce soir 42 bornes , mais avec un champion , cela ne se refuse pas Mr Alexendro Valverde en personne. RESPECT http://tofcompetsportbike.over-blog.com/article-21057329.html 2008-07-07T18:00:09Z 2008-07-07T17:55:00Z Tof http://www.over-blog.com/profil/blogueur-16502.html Trop fort enfin un lyonnais qui en claque une,, bravo samuel et un maillot JAUNE francais aussi bravo romain feuillu. ha cela fait du bien,,,,, http://tofcompetsportbike.over-blog.com/article-21022300.html 2008-07-07T09:05:12Z 2008-07-07T09:00:00Z Tof http://www.over-blog.com/profil/blogueur-16502.html <img src="http://idata.over-blog.com/0/51/10/07/Courses-2008/DSCN1418.jpg" /> hier course a gleizé 21e il se fait fait piegé   semaine derniere classique ain-jura 15e 22/06 : 3e a lullin montée en 1ere cat depuis le 23/06   week-end prochain il ne cours pas ( 1ere break de l'année )pour remettre en route<a href="http://tofcompetsportbike.over-blog.com/article-21022300.html http://tofcompetsportbike.over-blog.com/article-21021712.html 2008-07-06T12:50:11Z 2008-07-06T12:39:00Z Tof http://www.over-blog.com/profil/blogueur-16502.html Super sortie hier matin, avec Arnaud, Christophe, fredouille en super forme, Micka pas mal non plus, David et le zebre, qui nous abandonnera avec l'ascention du debut de matinée. un peu plus de 3h 30 de vélo, 2 cols, et 102 bornes à un peu plus de 29 de moyenne. Cela faisait longtemps que je n'avais fait une belle sortie<a href="http://tofcompetsportbike.over-blog.com/article-21021712.html http://tofcompetsportbike.over-blog.com/article-20882023.html 2008-07-05T13:05:04Z 2008-07-05T13:00:00Z Tof http://www.over-blog.com/profil/blogueur-16502.html Voila ma deuxième danceuse !!! Spectacle de dance de la MJC de l'Arbresle de Charlotte envoyé par tof692006 http://tofcompetsportbike.over-blog.com/article-20981924.html 2008-07-04T15:35:21Z 2008-07-04T15:10:00Z Tof http://www.over-blog.com/profil/blogueur-16502.html <img src="http://idata.over-blog.com/0/51/10/07/filles/CIMG5190-copie-1.jpg" /> Quelques belles photos de Grêce pour le plaisir...... Charlottel'Acropole la garde au parlement dans le club... avec la mascotte et clémentine. http://tofcompetsportbike.over-blog.com/article-20968090.html 2008-07-03T23:35:14Z 2008-07-03T23:28:00Z Tof http://www.over-blog.com/profil/blogueur-16502.html C'est reparti pour la grande boucle, avec un fait quand même particulier, 3ie édition de suite ou le vainqueur sortant ne se trouvera pas au départ de l'épreuve. http://tofcompetsportbike.over-blog.com/article-20881683.html 2008-06-30T21:43:06Z 2008-07-01T09:30:00Z Tof http://www.over-blog.com/profil/blogueur-16502.html allez voila la première &quot;danceuse&quot; Spectacle de dance de Clémentine MJC de l'arbresle envoyé par tof692006 http://tofcompetsportbike.over-blog.com/article-20883380.html 2008-07-01T09:05:09Z 2008-07-01T09:00:00Z Tof http://www.over-blog.com/profil/blogueur-16502.html Montages GIF pour ton Blog alors elles ne sont pas superbes???? http://tofcompetsportbike.over-blog.com/article-20880982.html 2008-06-30T21:30:17Z 2008-06-30T21:16:00Z Tof http://www.over-blog.com/profil/blogueur-16502.html <img src="http://idata.over-blog.com/0/51/10/07/filles/CIMG5393.jpg" /> Et oui fini les vacances, allez on remonte sur la bicyclette. Et bien c'est chose faite à midi, 45 bornes, Ouille dur dur,,avec en plus la chaleur. la je suis en plein entrainement en DISCO avec clémentine Et comme je suis un grand malade, rebelotte<a href="http://tofcompetsportbike.over-blog.com/article-20880982.html