Passage des séniors A avec Florien, benoit, et on voit Micka aussi,

C'est avec un temps détestable, que j' ai couru le départemental cette Am à Viriat.
Départ et course sous la pluie,, parcours pas tres selectif, mais de nombreux virages on vu bons nombres de coureurs parterre.
67 kms à 40 de moyenne.

Super course, je fais le départ comme d'hab, apres plusieurs tentatives, mais rien, c'est seulement à mi course que sur un contre Rolland sors seul, et des lors on fera une super course d'équipe, pour lui permettre d'allé au bout avec une petite minute d'avance.
nous arriverons pour la 2ie place.
Mais pour ma part dès la mi cours j'ai sauté sur tout ce qui bougais.
j'etais bien.
Avec pat, Eric , Kinou qui creve seulement dans le dernier tour en etant rester avec les meilleurs toute la course.
Donc en 40/49 ans nous avons ROLLAND RUBERTI en vainqueur.
la c'est une de mes tentatives,,
demain d'autres photos et videos

hummmm, comment dire, aujourd'hui sortie "MUSCU" et oui,, 6 fois les S de Reyrieux, avec le vent toujours présent, et j'ai fini par un mur à 17%, histoire de comparer avec le régional, et bien celle ci ai carrement plus dure , donc cela me servira bien comme reference de travail.

Bon, y a pas que le golf dans la vie ,,,,, hein DENIS,,,,,:):)